Så det blir inget långt inlägg idag.
Maten:
Pankisar m keso och banan
Äpple
Bonusgrytan
Mandlar och proteindrink m banan
Orientalisk kycklingsoppa
1/2 mango
Träningen:
60 min löpning
55 min pump
Pankisar m keso och banan
Äpple
Bonusgrytan
Mandlar och proteindrink m banan
Orientalisk kycklingsoppa
1/2 mango
Träningen:
60 min löpning
55 min pump
Och det är allt för idag.. Over and out..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar