Leta i den här bloggen

torsdag 20 oktober 2011

Det blev en vilodag!

Ok jag har legat och kollat på Biggest Loser. Andra säsongen och funderade lite på speciellt tisdagen träning och varför den var så fruktansvärt jobbig.. Och kom på att jag inte haft en vilodag på en och en halv vecka. Så jag stannade kvar i sängen och kollade Biggest. Tar en promenad till jobbet istället och låter den ömma, trötta kroppen få vila lite. Det är ju viktigt med vila och jag har träningen för helgen klar och det är ganska bra med träning..
Så jag vaknade men tränade inte. Asgött fast jag brottas lite med ett dåligt samvete faktiskt..
Jag vet ju att jag hade kunnat träna bort en 1400 kcal nu. Men men. Det tar jag imorgon!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar