91..

Igår var jag på AW med Sats Landala. Jättetrevligt.. MEN jag fattar ju nu varför jag inte umgås med tjejtjejjer! Fan vad elaka de är.. Jätte tråkigt. Vi hamnade hemma hos en vän och skulle eller de skulle dricka sprit och lyssna på musik. Festen hamnade i köket där brudarna kramades och hade söta moments och skulle "adda" varandra. En av dem kollade på mig och log och sa att självklart addar jag dig oxå men ni vet när man ser i ansiktet på en människa att den bara säger det för att hon måste inte för att det kommer hända eller att hon vill. Så var det.
Sen kom jag in precis innan jag skulle åka hem då var det en, hon som jag verkligen SÅG att hon inte gillade mig de kallade P för något i stil med att han var deras lilla gymbjörn och kramades i ring och PÅ RIKTIGT uteslöt mig. Jag fick en blick och sen en rygg! Öhhhhhh hur gamla är vi???
Visst vi är inte vänner men va fan, man beter sig väl???

Så igår när jag kom hem, nykter vill jag bara tillägga, förstod jag varför jag inte umgås med brudar. Fy faaaan!
Eller jo jag umgås med dem men vi är inte "riktiga brudar". Hmmmm svårt att uttrycka sig när jag är lite upprörd..

Men men. Imorgon är det dax för FF. ÄNTLIGEEEEEEEN!!
Som jag har längtat och såååå taggad jag är nu! Wiiiiiii!
Håret är rakat, fransarna långa och nu ska kroppen formas. Bring it on!
Och det är nu som mina riktiga 100 dagar kommer börja.. De innan var bara en mjukstart.
Så bort med dumma brudar och in med ny enerig!

92!

Nu längtar jag som faaaaaan efter FF och söndag. Min kropp behöver saneras och äta bra och träna gött. Och bli pigg efter denna pollen invasion i näsan.
Nu ska det sista bort. På riktigt. Jag har läst Sus blogg och hon är i mål!!!!! Jag vill oxå dit och för henne tog det 3 månader och jag ska ta mig fan oxå klara det på tre. Kosta vad det kosta vill.
Så idag blir det nog ingen utgång.... Var ute igår och kom hem alldeles för sent eller ja tidigt det beror lite på hur man ser det. Hade några vänner som behövde mig så visst det blev inte alkohol efter 3 men jag har ju inte sovit som jag ska.
Vill bara ut på asfalten och nöta och nöta och njuta och älska kroppen för att den är så underbar och gör som jag vill.
Tänk vad bra man är på att förstöra det man bygger upp....

Efter odrbajseriet...

Så gick jag in här!
Snacka om motivationshöjare!!
Grattis Sus!!!!!

94

Hur kan något som är sååååå underbart vara så jobbigt?
Nu kan man ju härleda denna fråga till ganska mycket men just idag tänker jag på våren och pollen.
Gahhhhh! Näsan kliar och jag är trött och vill bara sova. Har börjat med de små blå men kanske var lite sen ute.
Jaja. Snart är jag ledig lite så då gör det inte så mycket.
Det är bara så frustrerande då jag ÄLSKAR att springa på morgonen innan staden har vaknat och allt är tyst och det känns som att jag är den första som andas in luften...
Men jag ska komma dit jag oxå.
Har börjat få upp motivationen igen. Kan vara för att FF närmar sig med stormsteg och att jag har Amanda från jobbet med mig som ska köra för det kommer ju ge mig en spark i baken.
Nu ska jag snart ta mig till träningen för lite intervaller på bandet och lite styrka a la sjukgymnast. Kanske FF oxå... Vi får se. Dagens löp ute blir inställt då jag somnade om på soffan och inte hinner med det idag men som sagt, snart är jag ledig nästan en vecka och då jääääävlar!

Kom precis på nåt lite smått tråkigt.. När jag börjar med FF så kommer jag ju inte vilja dejta. Igen. För att det är så svårt att förklara varför man inte äter vissa saker eller tar ett glas vin eller inte vill ja, jag vill vara ensam för att det är lättast just då.
I lördags så kom en dejt upp på jobbet utan att jag visste att han skulle komma. Visserligen så var han med sin son och sin polare men det var ändå lite jobbigt att bli så överrumplad. Han ville att vi skulle prata lite när deras film var slut och jag hade gått av. Hmm jag är inte charmig efter ett sådant pass+ att jag inte hade dejtingkläderna på mig.. OCH jag brukar bara vilja åka hem och sova...
Inte gå på dejt när det sitter en son och en polare 5 meter bort och väntar på att vi ska bli klara. Jätte udda.. Men men nu blir det ju inget sånt heller. Hoppas jag. För det var ingen kul känsla att gå av ett jobbigt pass och sen hitta styrkan att stå och le och vara trevlig mot en främmande människa.

Oj ja där kom det ut oxå... Lite orddiarré så här på morgonen..
Hepp!
Ha en bra dag!

95.. Japp jag missade 96..

Jag älskar verkligen våren MEN den j***a pollenen gör mig trött och slö och jag vill bara sova. Har börjat med mig piller men satan i gatan vad jag vill sova!
Så nu sitter jag och försöker jobba upp motivation att ta en löp till jobbet.
Mina 100 grymma dagar började inte så grymt men det är tur då att jag har tid att rätta till det.
För i mål ska jag det finns inga andra alternativ!
Min kropp ska vara redo för stranden om 3 mån. Hmmm eller ja det måste den ju..
Så sluta tänk och just do it!

97..

Jag vet faktiskt inte vad det är med mig. Mina hundra grymma dagar har inte börjat så bra. Eller iaf inte på matfronten.
Sen så har jag haft ont både i höften och i muskeln/ischias liknande värk så jag vill och inte vill löpträna. Tänker ju inte gå och ställa mig på ett band nu när det är sol och göttigt ute!
Vet inte om det är det att jag väntar på startskottet till FF som gör att jag softar lite men jag har ingen motivation att ta tag i maten.. Eller disken. Haha!
Kanske skulle men göra så att man diskar iaf så känns det lite bättre..
Jag älskar att solen skiner och att det är skönt ute men ändå. Hmmmm nu är det dax att rycka upp sig och göra nåt vettigt.
Sluta grina och ta tag i det som gör att du mår bra. Dvs, bra mat och skön träning.
Det borde finnas minst en som läser detta som är med mig.

Ok, på med kläderna och ut. Även om det bara blir en prommis så ska jag ut. Och så måååååste jag hämta allergipiller.. 
Over and out!

98..

Ligger i sängen och har missat min spinning för dagen.. Det är lite tråkigt men så kommer jag på varför jag inte ska gå på dem.
Min höft ballade ur igår. Jag hoppas ju på att det bara är en överansträngning eller träningsvärk men blir ändå lite orolig.
Det är så mycket i min kropp som gör ont. Så där jag-kan-inte-gå-normalt-ont.
Igår lutade jag mig mit en bänk på jobbet och faaaaaaan var ont det gjorde!
Kom väl åt en nerv eller nåt men jäääävlar... Jag blir rädd och vet inte riktigt vad jag ska göra.
Om jag skulle gå tillbaka till sjukgymnasten så är jag rädd för vad han ska säga. Nu vet ju jag att han inte tror på att inte träna men ändå.
Jag börjar bli trasig och då är det bästa att vila innan det blir mera trasigt men inte NUUUUU. Inte när solen kommer och fåglarna kvittrar.
Så nu ligger jag här och tänker: men jag hinner ju ut och springa innan jobbet. Öhhh nej kanske inte!
Du har ju ONT!
Tänk att man måste påminna sig om att inte träna.
Det som är bra är att det är så inrutat att det inte är jobbigt. Eller vissa dagar men det är så naturligt.
Må min höft bara vara lite överansträngd!
Må en dags vila göra den bra!
Må min kropp läka som den ska...

99e dagen snart över och vi går över på 98..

Och denna bjöd på morgon jogg, spinning med bästaste Andréas och sen combat med söta Kim.
Kroppen är trött och gör ont och jag kommer att somna som en gudinna idag!
Har haft ett gaaaaalet sockersug som jag nästan inte kunnat stå emot men än så länge är det coolers. Inte för att maten har dämpat det what so ever så jag intalar mig att det sitter i huvudet.
Ska sova tidigt efter en sväng på spikmattan för den här kroppen behöver veeeerkligen sova idag!
Och så ju tidigare jag somnar desto lättare är det att hoppa sockret.
Men kanske, kanske en kopp kvällsört.. Mmmmm
Mina hundra dagar har jag ju inte tänkt vara helt utan socker och götta, iaf inte just nu i början. För sen försvinner allt när jag kör FF. Och jag vet ju att jag inte kommer palla köra fläckfritt så länge och det är bättre att ta en ätardag eller två halva än att kapitulera helt och balla ur och inte komma tillbaka. För det är ofta så med mig när jag inte FÅR, då vill jag och när jag väl ger upp så kan det fortsätta i veckor och så är man tillbaka på ruta ett.
På lördag har jag redan planerat lördagsgodis... Mest för att jag ska ta lite till jobbet för att då äter jag inte lika mycket. Jätte bra Jag köper det jag är sugen på men äter inte ens hälften..
Sen när FF kickar igång då är det ju på riktigt igen!
Men nu... Natti och sov så gott!

100 dagar börjar NUUU!

Då var man igång och kickstartade med en jogg i skogen. Ja det var väl inte jättekul men men har man en skada får man väl göra som man ska. Iaf dagen efter man fått domen...
Imorgon är jag inte säker på att jag kan hålla mig ifrån asfalten men vi får se vad som händer.
Frullen är nere och nu blir det lite intervaller på band och ev lite ff träning.
Sen jobb och hoppas på att slippa stängning idag.
Då kööör vi!

Mina mål med 100 GD!

Nu har jag klurat och tänkt och nu ska de ner. Målen.

*Jag ska under 70 eller -10 kg. Kan fan inte bestämma mig...
*Jag ska få en bättre och gladare syn på mig och älska mig mer än racka ner på mig
*Jag ska få in rutinen att äta frulle varje dag
*Jag ska bli snabbare på löpningen
*Jag ska börja simma igen
*Jag ska yoga/body balance minst en ggn i veckan
*Jag ska ha kul under tiden och inte bli hysterisk och manisk!

Här är dem, målen.. Kan tänkas att det kommer upp något mer under resans gång men det skriver jag till då.
Tänkte köra FF i april och sen fortsätta med deras löpschema och maten köra jag nog lite Isoinspererat. Den är ganska lik FF får bara dra ner lite på kolisarna tror jag..
Nu är det snart dax, startskottet går och wiiiiiiiii!

Mina mål med hundra dagars kampen.

Jag funderar och funderar på vilka mina mål är med de hundra dagarna.. Jag vill gå ner 10 kg men tror inte det är realistiskt på just 100 dagar.. Sen vill jag bli snabbare när jag springer och få mer muskler på överkroppen. JA, jag kom på en till, få fina armar och få bort fettet runt just den biten.
Nåt jag def måste arbeta på är mitt JAG. Inse att alla har olika smak och att det skiner igenom när man inte tror på sig.
Hade jag haft samma självförtroende vad gäller min kropp och mitt ansikte som jag har i min träning då hade livet varit väldans gött men nej då. Jag ska hacka och gnälla och vara elak mot mig och hade någon sagt de jag säger till mig själv till någon av mina vänner då hade de fan fått stryk!
Och jag har en känsla av att när jag slappnar av och bara har kul och inte sätter några krav på mig så ja då är jag ganska snygg. Men när jag ska prestera eller försöka vara intressant för att kompensera min fulhet, det är då allt går åt helvete. Då blir jag oattraktiv för att jag inte är JAG.


Men men efter de hundra dagarna då är det en vackrare, starkare, smalare Linnéa som ska lägga sig på stranden och vända folks huvuden. För att mina muskler spelar när jag rör mig.. Mmmmm hääärliga fantasi!

Lördag morgon!

Nu var det några dagar se jag skrev och det är mest för att jag har funderat.. På vad jag vill med min träning och hur jag ska komma vidare och hur jag ska få ner mitt brev till mig.
Plus att jag varit hos en sjukgymnast och kollat min rumpa eller min ischiasnerv kanske man ska säga..
Men såklart när jag var där då hade jag ju inte ont. Haha!
Igår däremot!!! Satan i gatan!
Nu ligger jag i sängen och försöker motivera mig att åka och träna. Det regnar ute så det blir ingen 90 min jogg som planerat men det kan bli lite intervaller på bandet. Kanske..
Hoppas vi..
Gahhhh!
Jaja kaffe och biggest kanske kan få igång mig.
Eller så ska jag bara sova lite mer.
Hmmmm...

Världens bästa Cie!

Jag har typ världens bästa vänner..
Igår berättade jag för Cie att jag måste gå och kolla mig hos en sjukgymnast eller kiropraktor och vips så när jag pratar med henne idag har hon kirrat en tid med en sjukgymnast imorgon. Världens bästa!
Jag var rädd att jag hade klämt ischias nerven men det verkar mer vara att jag är stel och behöver mjukas upp, både genom stretch men oxå massage. Och det är min egen diagnos. Hahahaha!
Igår bjöd dagen på 90 min löpning, 55 min spinning, sats energy och sen yoga. Min kropp är trött idag men snart är det lite löpning till spinningen. Och sen så kanske, kanske det får vara träningen för idag. Vi får se..
Häääärliga vår!

Min kropp och jag längs minnenas gata..

Då har jag varit ute och sprungit. Fan vad bra det gick.. Kom snabbt in i andningen och benen bara gick. Av sig själva. Det gick fort och det var såååå skönt. Precis när jag var på väg upp till sats för att köra ett FF pass så ville jag inte. Jag ville hem och äta mat och softa. Har ju ändå 3 timmar kvar att köra idag.

När jag är ute så springer jag ofta förbi ett hus där jag var på efterfest när jag var som fetast och det gör lite små ont.. Det var jag och min bästa vän och två killar. En fick vara med min polare och den andra blev fast med mig. Den feta. Det hände inget med min och killen för jag såg att han inte ville och jag förstod honom.. Jag var alltid den feta och fula. Nja kanske inte sant men jag kände mig alltid så. Visst träffade jag män som gillade mina former men de som jag ville ha ville ju inte ha mina valkar. De blev ju typ sjösjuka av att surfa runt på fettet.
Varje ggn jag springer förbi de huset krymper jag. Jag blir hon den feta, fula, den som ingen ville ha, hon som avskydde sig själv mer än vad någon annan kunde.
Jag längtar tills den dagen då jag springer förbi och håller mitt huvud högt och älskar den flickan jag en ggn var för det var synd om henne..
Och ibland så tycker jag synd om den jag är idag. För jag uppskattar inte det jag klarar och det jag har gjort.
Idag så flöt löpningen. Andningen. Benen var pigga. Jag kunde ha sprungit nästan hur långt som helst.
Det var jag som klarade det och det är JAG som har tatt mig dit!
Jag är bra. Min kropp är bäst! Och idag ska vi älska varandra hela dagen!

Tisdag..

Nu undrar jag, vad är fel på min kropp?
Varför vaknar jag sviiiiiiiin tidigt typ 4 och inte kan somna om?
Och när jag väl gör det kan jag inte vakna..
Tanken idag var att jag nu skulle vara fördigjoggad och på väg till gymmet men nepp. För jag ville inte vakna.
Som tur är är jag ledig idag och har en tre timmar med Andréas lite senare men ändå!
Och visst ska jag ut i solen och svettas blir bara så trött på kroppen som inte alls gör som jag vill.
Jaja jag får försöka bryta trenden och komma upp när jag ska och sova som jag ska.
Men jäääääävlar vilket underbart väder!!!! Wiiiiiiii!

Ny utmaning! Vem hänger på?

Det är måndag och fast än jag är trött som en gris så är jag löparsugen. Såååå skönt. Somnade runt 22 igår och vaknade 01.00 och kunde inte somna om. Så jag visst ju nästan att jag inte skulle palla att komma upp vid 6. Somnade väl runt 3, 3.30.. Synd att kroppen inte ville sova och vara pigg i morses..
Men men. Nu är kaffet intaget och jag ska klä på mig och springa till jobbet.

Funderar på en ny utmaning..

100 grymma dagar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vad tror vi om detta? Jag kommer ju göra det för att jag älskar utmaningar. Och man behöver en morot för att tvinga kroppen jobba. Iaf ibland.

Oj nu blev klockan mycket. Kram så länge..

Tråkdag!

Jo då har den kommit. Med besked. Motivationsdippen!
Inget kan få mig att känna suget efter träning. Är bara trött och less och vill ligga i sängen och äta karra och chips.
Inte alls bra!
Sen så slarvade jag lite med mina p-piller som jag just nu äter för att jag får så ont i äggstockarna annars och det gör ont och humöret växlar och gahhhhh jag vill fan ingenting. Måste städa fast det å andra sidan vill man väl aldrig haha!
Prövade en klänning till ikväll men gårdagens kålintag satte stopp för det.. Så idag är läget så här: jag är svullen och fet, vill inte träna utan bara äta och så har jag ont när jag drar in magen det minsta. Mmmmm vilket utgångsläge när det kommer till att gå ut!
Ingen dejt blev det heller. Och eftersom jag nu har trust issues så blir det fan inte bättre av att denna häärliga finalmello blir skit piss och helvete!
Gött att få skriva av sig lite iaf. Ska nog sova lite och hoppas på att vakna på den bra sidan och bli den charmanta, glada, sprudlande, älskvärda jag som jag brukar vara. Jag saknar henne..

Vem håller vi på idag?? Jag håller på Danny men tror att Loreen kommer ta hem det.
Over and out..

Gahhhhhhhh! Var är energin???

Gahhhhhh! Jag har kommit in i en trött period. Frågar någon hur jag mår är jag alltid trött. Hela tiden. När jag gick på FF så var jag typ pigg hela tiden så jag måste rycka upp mig och orka göra det igen. För det är ju det. Att orka.
Ska ta mig till gymmet och köra lite intervaller på bandet men känner redan nu hur tråkigt det kommer bli. Vilket jag vet inte stämmer när jag väl är där.
Men vägen dit är låååååååång..
Jag lovar att bara jag får igång kosten och träningen så att den inte haltar som den gör nu så kommer saker att falla på plats.
Så idag tar jag med mig broccoli och blomkål till jobbet och jag ska ta iaf 30 min på bandet. Det är dagens mål, jo och att jag ska äta två mellanmål.
För om det är något jag inte vill tillbaka till så är det detta!!

Eller..

Det är såååå vidrigt! Fattar inte att jag lät det gå så långt. Och jag fattar inte de som dejtade mig på den tiden för JAG tycker det är sååååååå äckligt! Jag skäms över mig själv när jag ser bilderna. Men det är bra att de finns. För att påminna mig.
Och ge mig en spark så jag åker och tränar för det är fan inte lockande..
Hoppas på att den lediga helgen kan ge mig energi..
Kram och hej så läng! L

Redan tor..

Ligger i sängen och är trött. Var ute i tis och jobbade igår så idag är jag tröttare än tröttast. Men jääävlar vad kul det var! Sååååå värt det!
Det enda är att det är farligt när det blir så roligt. Man vill bara ut igen. Jag träffade vänner, dvs ett socialt liv, män flirtade med mig och det har inte hänt sen Jesus!

Det är det som är det trista med mitt liv. Det går inte att kombinera med festandet. Och jo just nu så var det jätte kul. Men den här tröttheten jag känner är inte kul. Att känna att man går upp och att kläderna sitter fel är inte ok. Så nu ska jag bara omgruppera och känna efter.
Kanske ska jag träna idag. Lite löpning på bandet bara att mitt högra knä gör ont bara jag går så det kan bli lite jobbigt.
Men men det finns ju stöd för det..

Jag längtar till FF. Mest för att det känns mer strukturerat om jag har nån i röven som piskar mig lite. Då jag får övningarna som jag SKA gör och inte bara kör på som nu. För det där med att skriva upp den! Hahaha! Visst har jag tänkt göra det men det kommer alltid saker i vägen. Som lägga patianse på telefonen..
Sen så har jag blivit dålig på detta med maten. Eller ja frulle och mellis. jag hoppar över dem fast jag vet att de är bra för mig.
Imorgon, om knät vill så blir det en snöjogg. För att det är så grymt skönt!
Älskar när man känner hur fötterna knastrar i snön och luften.. Mmmmm..

Men nu är det dax att kickstarta denna dagen! Ha de!

Lite ordbajseri!

Då var det tisdag och jag funderar på om jag ska löpträna eller spinna.. Eller kanske båda..
Pratade i telefon lite länge igår och somnade därför väldans sent.
Eller så åker jag och spinnar, kör lite ff och sen så springer jag från sats. Det funkar ju oxå. Och då menar jag att jag lämnar kläder och sånt där så jag bara springer tillbaka och duschar där.
Jaja vi får se.. Just nu så lutar det åt att jag går ut och springer bara för att det är skönt och göttigt ute.
Igår gjorde jag verkligen ingenting och det var sååååå skönt. Man behöver såna egendagar ibland.

Är lite pirrig för på lördag kan det bli så att jag har en dejt!!! Wiiiiii!
Han är trevlig och snygg och han blir inspirerad av mig att röra på sig. Kan det blir bättre?
Så om allting klickar så kanske, kanske jag drar med honom på ett pass på söndag.. Jag vet ju en som skulle bli glad av att få dit sin fru! Haha!
Lite internskämt så här på bloggen, trevligt..

Jag har två saker som sitter så djupt rotat i mig att det är löjligt. Nr1: Jag är för fet för massage. När jag ser mig själv ligga och bli klämd på så ser jag oxå hur händerna sugs in i fettet och att den som tar på mig blir äcklad av att jag har så mycket fett på kroppen. Jag vet att detta är jättedumt och att det inte alls stämmer men jag får inte bort tanken..
Nr2: Jag är för fet för jeans. Det är något som har suttit i mitt huvud sen gymnasiet. Jag går inte och köper jeans där man måste fråga om hjälp för då kommer de skratta och titta på mig och tänka; tror hon verkligen att vi har jeans i hennes storlek? Det är något jag jobbar med och någon dag SKA jag gå till JC och köpa mina fina jeans och vara stolt när jag går ut därifrån.

Jag har äntligen börjat fatta att jag är VÄRD att gå ner och bli fin i kroppen. För det tyckte jag inte innan och det var Oprah som belös det. Klart att jag saboterar det om jag inte ser att jag förtjänar det!
Men nu är jag värd det. Efter allt slit och all svett och alla timmar på gymmet. Visst jag älskar SATS! Det är det bästa som finns och jag har fått vääääärldens bästa vänner där. Verkligen.
När jag var på Sportlife så kom jag inte i närheten av den glädjen och kärleken.
Men jag skulle nog behöva göra lite annat i mitt liv än att bara träna och jobba..
Nu ska jag packa ihop mig och ta tag i dagen!

Ha det bäst!!!!!!

Veckans första inlägg..

Så nu har jag ändrat mig. Detta med måsten är inte min grej så då tar vi bort dem! Poff!
Nu är det nog mest jag som fattar vad som hände men det gör inget för det är min blogg.

Igår körde jag vasaloppsspinning. Hur glad blir man inte när älskade Jörgen brink åker galet fort och passet blir 20 min kortare än tänkt?
Efter 3 timmar så är rumpan väldans öm och man vill mest av..
Efter spinningen så var det dax för jobb. Kroppen var stel efter 2 dagars träningsvärk och det blev fan inte bättre av spinnignen. Haha!
Mina kära kollegor skrattade gott åt mig när jag försökte röra mig och det kändes som att jag hade en gris mellan benen.
Idag skulle jag spinnat med världens bästa Samir och sen 90 min med Therese men idag tänker jag vila. Min kropp förtjänar att få andas och ta det lugnt och med tanke på morgondagen och den inplanerade joggen så för att få den att bli så skön som möjligt så får det bli en lat dag.

Det här inlägget har tagit hela dagen att skriva för att saker har kommit i vägen.
Det blev ingen träning. Bara en lat skön dag i sängen.
Det var längesen men när jag skummade igenom veckan i huvudet så insåg jag att detta kommer bli den enda lediga, hellediga dagen så då blir den slapp.
Men det tar vi igen ganska snabbt tror jag..

Jag längtar till april. För då kör jag FF igen och det är varmare och alla är gladare för att det är sol och våren är på gång..
Vad längtar ni efter?

Jag borde byta namn till trötter..

Så ont. Överallt. Mina. Ben. Jag. Har. En. Gris. Mellan. Dem..
Gahhhh. Det gör så ont och jag är såååå stel. Och jag är galet trött.
Klockan ringde 6.30 och då åkte kaffet på och 8 var jag ute och sprang. Blev lite sen så det blev löpning till gymmet, ca 1.20 kanske.. Sen FF passet där och sen 12h jobb. Med en öm kropp..
Maten idag har varit lite små slapp. Tanken är ju att det är Vasaloppsspinning imorgon kl 08.00-ca 12.00 så jag laddade lite idag.

Det tänker jag faktiskt ta imorgon innan jobbet för jag har 2 timmar på mig och nu vill min stackars, ömma, trötta kropp sova..

Mmmmm lördag morgon..

Mmmmm morgon...
Jag är trött och inte alls sugen på att ta mig ut och springa men men kroppen blir inte smal och stark av att ligga och sova.
Men jag lovade en matrapport. Ja jag vet inte så intressant men det är ju mest för min skull.
Jag började med mellis, keso och banan, sen lunch (jag veeeeeet inte alls bra..) kalkon, potatis, wokade grön, fil och flingor med jordgubbar och solroskärnor, kalkon till middag igen med pot, sallad, avokado, nattmål blev kvarg och varma jordgubbar och så 1 och 1/2 glas vin..
Inte en ultimat Ff dag men jag ska ju inte köra lika hårt som i jan och det är skönt att kunna göra saker utan att få dåligt samvete. Faktiskt.
Nu ska jag piska på min trötta kropp så vi kommer ut och springer. Gahhhhh! Är verkligen trött som fan och vill inget hellre än att ligga kvar och sova..

Ser oxå att det blev ett smått rörigt inlägg. Haha! Men klockan är 7.24 så va fan..

Sååååå trött

Hej seriöst så pallar jag inte med nån rapport idag.. Det får bli imorgon. Om jag så ska släpa med mig datorn till jobbet.. Nu är det dax att stänga de bruna och sova..
Natti..

ZZzzzZZZzZZzzzZZZ

Mmmmmm nu är jag trött och tänkte skita i att skriva men. Det är första dagen och då kan man ju inte lägga ner bara.
Så för att göra det snabbt och enkelt så, here it goes..
Maten: Fil och musli till frulle, kyckling med ris, myntasås, grönsaker och broccoli och blomkål och skinka och en knäcke till lunch. 1/2 äpple till mellis, jag vet lite lite men men.. Kokt lax med ris och samma tillbehör som lunchen, 1 banan efter träning och ett halvt rivet äpple och banan med kvarg och kanel till kvällsmål. Insåg just att jag missade knäckemackan till middag..

Träning: 90 min löpning ute, 55 min spinning och FF träning

Och NU får jag sova!!!

Första mars, dag 1!

Då kör vi! Första mars is in da house!
Jag har fått pollen piller och bricanyl utskrivna som ska hämtas idag och sen kör vi.
Och så håller vi tummarna för att det inte är en förkylning utan alen som fuckar med mig.
Hur mycket jag än vill vara på topp så vill jag bara sova och så var det förra året oxå.
Sen så var ju planen att komma upp runt 7, äta frulle och ut och springa vid 9. Men när telefonen oxå lägger sig och sover, läs stänger av sig, så sov jag lite för länge så dagens planer blir lite förskjutna. Men men det är ju tur att det kommer flera dagar som man kan vara perfekt på.
Ska nog börja köra mat och träningsrapporter denna månaden eftersom jag inte tävlar men ändå kör. Visst kommer det bli lite slappare än under den riktiga tävlingen men jag behöver ju inte balla ur..
Så som jag gjort nu i feb... Fast å andra sidan så har ju två veckor gått åt till att komma ur influensan.
Men ändå. Jag vill ju inte förstöra det jag gjorde i jan. Så nu är det snart dax att snöra på sig löparskorna och ta sig ut.

Ha en skön första mars!!