Denna maten...

Det är så konstigt.. Det där med mat och enerig och vad man ska och inte ska äta osv.
Igår var verkligen ingen bra matdag egentligen. Verkligen inte.
Och just nu önskar jag att jag var en sån som gick på pulverdiet.
Men det funkar verkligen inte med hur jag tränar. Så då får man försöka få i sig saker när kroppen vill.
Just nu vill inte min kropp äta. Eller den är inte sugen på riktig mat. Gröt, fil, yogurt, keso, ksella hallon, frukt, mackor. Visst det går ner men mat.
Jag är inte hungrig på mat.
Jag försöker på jobbet men det är lönlöst.
Jag mår bara illa efter några tuggor och så blir det en macka istället.
Hade detta hänt när jag var tonåring hade jag blivit själaglad. Fatta att ha det problemet när man inte KAN äta!
Ett tag åt jag en grov macka med keso och krossad ananas om dagen. That´s it.
Om jag ens drack te gick jag och kräktes.
Nu vet jag hur pigg och glad kroppen blir av bra mat och nu kan jag inte..
Hade det varit i slutet av månaden hade det ju varit bra för att leva på gröt, det är ju det jag gör.

Det är lite pinsamt att ha det så här om jag skulle träffa nån. En pojkvän. En man.
Han kommer ju tro att jag har en ätstörning och på ett sätt har jag ju det men inte på det sättet där jag medvetet svälter mig.
Det konstiga är att när jag åt med J då gick det jättebra och när jag var och träffade en vän på lunch förra veckan gick det bra. Tills jag kom hem då fick jag gå och lägga mig för jag mådde så illa.

Så denna veckans utmaningar får bli två. Den första är att dricka 2 liter vatten om dagen och den andra att äta minst ett riktigt mål mat om dagen.

Nu är det skrivet i sten och kan inte rubbas!

En heeeeel dags vila!

Det är helt fantastiskt vad lite vila gör för kroppen!
Idag vaknade jag och skrev ett mess till Matti att jag inte tänkte köra nån Viper. Kroppen är trött och jag kände mig lite småförkyld.
Så det blev sängen hela dagen och kvällen och sen följde jag med Emma och Albin till Floda för att hämta en hund och dricka kaffe.
Sen blev det en sen prom med hunden, lite skvaller och nu sova.
Jag är nästan utvilad och def piggare än tidigare.
Får se vad som händer imorgon.
Vet bara att denna dagen gjorde susen!
Over and out!

Känslan av att räkna fel!

Kan vara sjukt underbar!!
Speciellt när det innebär att mina 100 dagar är slut 2 dagar tidigare än tänkt.
Woop woop! Det går bra nu!
Jag tänkte ju att jag skulle vara klar den 10de och få ta mitt första glas den 11e men så kollar jag kalendern och se där. Två av månaderna är det ju 31 dagar i så den 8de är min sista utmaningsdag!!
Nästan så jag får sitta på krogen till 00.00 och ta mitt första glas.

Idag när jag satt och tänkte på veckans träning och hur jag skulle lägga upp den så kom det en våg över mig. Nåt jag försökt förtränga och trycka undan.
Att motstå godis är en baggis jämfört med detta.
Och jag måste nog hålla undan och ducka ett tag till annars kan det gå dåligt och så blir detta en gnällblogg igen..
Hellre räknar jag fel på mina 100 dagar är har fel om detta.

Det pirrar i magen och jag ler konstigt och ofta.
Jag vill ringa och chartra ett plan. Det kommer att sippra ut lite nu så jag stänger in det igen. Eller iaf försöker hålla känslorna i schack.
Men det är ganska mysigt det där med pirr i magen..

Det är tidigt och det är Rosa Bandet!

Ibland så undrar jag vad det är för fel på mig!
Efter en sjukt lång dag igår. Men gaaaaalet mycket på jobbet så vaknar jag innan klockan och är färdig med frullen kl 6 för att vara och spinna Rosabandetspinning i TRE timmar med början kl 8.
För att sen åka och få stryk på jobbet igen till kl 22.
What's up with that???

Maten som jag haft såna problem med blir inte bättre så därför hoppade jag över några dagar.
Blev som trött på att skriva typ nada.
Som igår.. Gröt, lättmjölk, banan, clementiner, lite grädde, en swedbar, 1.5 skiva kotlettrad med lite morötter och rödvinsås, 2 vitlöksbröd, hallon kesella och så avsluta med en halv pizza.
Ok det var mer än jag trodde men så spinnade jag 90 min och jobbade till tolv på natten.
Just igår var det nog fördelningen det var fel på...
Att äta kl 12 var ingen hit men vad ska man göra när man ska spinna in pengar till Rosa Badet nu kl 8?
Tur att vi ställde om klockan.. Så man fick sova en timme till..

Ok.. Klä på sig.. Det bästa är att idag får jag vara heeeeeelt rosa, helt legitimt.
Bra va?

Valet man gör..

Lördag morgon och det är 13 dagar kvar..
Funderar lite på val man gör i livet. Matval. Träningsval.
Val av man. Och val av möjligheten till att ha barn.

Jag har inte en ven i mig som längtar efter att få bli gravid eller ha en egen liten "knodd". Det tar tid, det förstör min kropp och det kostar pengar.
Jag har inga problem med att lägga ut pengar på mina vänners barn men jag vill inte ha egna.
Men tänk om jag ändrar mig?
Just nu har mitt hjärta siktat in sig på en man som är lite äldre än mig. Han är det finaste som finns. Lång. Muskler. Rolig. Trygg. Snygg. En kropp som är to dir for. Lång.
Han är lite som många av de andra äldre jag träffat. Rädd för att den biologiska klockan ska ticka och jag ska vilja bli befruktad.
Jag älskar sex så visst vill jag ligga men krävs det så trycker jag mer än gärna två p-piller för att slippa byta blöjor.

Men just valet. Att välja bort något jag inte vill just nu.
För det är en ganska stor sak jag väljer bort.

Nu vet jag ju inte om han är intresserad av mig på de sättet. Men är det värt det?
Jag ser det så här. Om man träffar nån så finns det inga garantier för att det ska hålla livet ut så varför inte bara köra och se vad som händer?
Min nästa man kanske bara är underbar i 6 mån och sen får jag byta in han till nån annan. Eller så lever vi lyckliga i alla våra dagar och då har jag ju VALT rätt just här och nu.
För att välja bort den som ev kan vara den stora kärleken just nu för något jag KANSKE vill om 7 år det låter jäääävligt korkat.

Just idag. Just nu får han det att pirra asgött i magen. Och han får mig att le utan att veta om det. Han är det finaste som gått i ett par skor..

Fredag och 14 dagar kvar!

Fredagen börjar med lite dans. Idag skulle det bli Jazz! Weeee!
Så jäkla kul!
Alla besitter vi sjukt snygga jazzhands.
De blir bara aldrig använda..

Det var en ggn en dag som bara foooortsatte..

Idag var en sån lång dag som bara började.
Det började med att jag inte kunde somna igår och när klockan väl ringde och jag skulle iväg och spinna så var jag sjuuuuuukt trött.
Men men. Ska man köra Tour the France i 16 veckor så ska man.
Efter passet var det hem och äta och sen sova en sväng för att åka tillbaka och köra pump.
Sen till jobbet, där var det kaos och sen köra på.
James Bond hade premiär 00.07 nu inatt så köket hade öppet en timme längre.

Igår var vi på Chess. Kan ni så se den. Sjukt bra och såååå mysigt att göra nåt annat en vanlig onsdag.
Det var jag, Helena och Andréas. Det var tårar och skratt och glädje och sorg..
Det måste helt klart bli mer av den varan.

Nu är det jättedax att sluta sina bruna.
Har en kär vän som fyller år idag och vi pratade i telefon aaaaaalldeles för länge.
Var ju tvungen att ringa och gratta prick 00.00. Även om man slutade fylla år vid 30. Haha!
 Just ja.... Skulle ju beställa mina skor idag.. Tur att de finns kvar imorgon..
God natt och Grattis finaste på din dag!!

Jag älskar Jonas Gardell!!

Min kära syster ringde och berättade att Jonas Gardell skulle vara med på Malou.
Vad hände? Jo jag kollar och sen gråter jag som ett barn.
Det gör så ont i mig att man behandlat människor som jag älskar så illa.
Och sen så blev ju de lika illa behandlade som min far i apartheids Namibia..
Det gör ont i mig att mina bögar, för hade jag varit äldre på 80 talet hade jag älskat dem då oxå blev behandlade som skit!
Mina underbara, älskade vänner.. Och min far.
Alla vet ju att bögar hade hiv och alla vet ju att negrer har aids.

När jag var 16 var en av mina bästa vänner ihop med en svart man. Han var äldre och det var ett problem. Men en dag när vi satt i deras vardagsrum sa hennes styvfar att: du vet väl att alla svarta har Aids.
Och där satt jag.
Linnéa 16 år.
Jag tror inte riktigt jag fattade då vad han sa. Inte på riktigt. Men flera år efter så gör det ont och det är PINSAMT hur en vuxen människa kan säga så framför ett barn.

Jag älskar att umgås med mina homosexuella vänner.
Det är alltid kul och lättsamt och jag känner mig aldrig så älskad som när jag är med dem.
Gardells bok berör. Den gör mig ledsen. Den gör mig arg.
Och Gardell på Malou.
Jag ville bara krama honom. Jag ville att han skulle få träffa min far. De bär/bar på samma ilska. De har båda blivit behandlade illa pga sin hudfärg/ läggning. Pga att de är de.
Hur kan folk ha så svårt att se bortom så triviala saker?
Fattar man inte hur mycket man missar? Hur mycket kärlek man går miste om.. Hur mycket glädje som bara försvinner ut i universum utan att man tar vara på den..

Snart ska jag åka och spinna med en av mina kärlekar.. Min fina Andréas..

Min kärlek till Sats Göteborg!

Jag har sån tur!
Det var nån som älskar mig som ledde mig till Sats Kompassen den där regniga dagen för hmmm ja några år sen.
Det är det bästa som har hänt mig.
Där har jag hittat de finaste vännerna både instruktörer och deltagare.
Jag har hittat min kropp så som jag vill ha den och jag tar aldrig pauser från träningen som jag kunde göra innan.
Alla säger att kroppen MÅSTE vila. Men helt seriöst. Ha inte så sjukt många bra inst då!! Och varje dag!
Det finns inte en dag, tidigt, lunch eller kväll som det är nån man INTE vill träna för.
Sats Göteborg är kedjan man inte vill ta klasser för nya inst för man blir nästan aldrig besviken.
Man hittar bara nya favoriter. Och gillar man inte en på en tid finns det alltid nån annan man gillar på ett annat center så att hoppa en dags träning finns inte.
Egentligen skulle man ringa huvudkontoret och be dem sätta in en 8de dag så man hinner köra för alla.
Och ev en 9de så man kan få vila..

Idag körde jag och Andréas en tis klassiker. Först hans klass som idag var 75 min effektiv träning och sen körde vi Westers 30 min och sen Carolines yoga.
Jag tänkte att yogan skulle bli skön och avslappnad men nepp. Hon körde skiten ur oss och jag kommer ha asont imorgon.
Jo jag skulle ju köra Moas crosstraining i morses men snoozade istället och missade mina älskade tabata intervaller. Vi har en hatkärlek till varandra. Tabataintervallerna och jag..

Imorgon väntar spinning och cross och Chess. Weeeee!

Och för er som undrar.. Nej jag är inte alls bra med maten. Har dratt på mig stressmage och mår skit när jag äter så nu är det bara saker som är snälla för magen.
Hellre att jag äter mindre och fler ggr och att jag inte vill kräkas.
För det är det som händer när jag äter mycket och riktig mat.. Fast inte när jag åt med Jörgen... Hmmm undrar varför...

Nåt som är lite kul är de kvällar jag faktiskt tar vilokvällar och stannar hemma, då blir jag assur att jag inte tränar för det finns verkligen inget kul alls att kolla på.
Och ja jag blir arg för varför sitta hemma och inte ha nåt att kolla på när man faktiskt kan göra nåt roligt.
Som svettas med vänner.
Som nu. Visst jag har tränat men det finns ändå inget kul alls att kolla på så nu lyssnar jag på P3 dokumentär om Ebbe Carlsson affären och tänkte somna till det.
Så ja.. Nu ska Tant sova. Over and out!

Ibland är huvudet bara inte med..

Idag är det måndag och då brukar det stå 55+90 min spinning på schemat.
Och ibland vipr. Idag åkte jag till Sats Kungsgatan och körde Vipr. Åkte hem och åt och somnade och avbokade spinningen.
Jag är trött och kroppen är trött så vi stannade hemma i sängen och åt nötter.
Man måste  ju inte högprestera hela tiden och denna veckan ska nog få bli en lite lugnare..
Eller inte.. Det bestämmer jag under tiden..

Nu är det ju snart sova på tapeten. Kommer bara drömma ledsna drömmar om min älsklingar och om att de får HIV och dör ifrån mig.
Kollade på Torka aldrig tårar utan handskar och grät som ett barn.
The ugly cry oxå!
Jag kände mig tom och ledsen efter men så pratade jag med en av de vackraste männen ever och så känns livet lite roligare.
Han är lång och vältränad och rakad och sååååå fin...
Och straight. Och äldre.
Jag gillar ju inte småpojkar som resten av mina vänner. Både hetro och homo.
Lammkött är inte min grej.
Det finns vissa som kommer under min 40 spärr men annars så gillar jag mest män över 40.
Vet inte alls varför men det har blivit så.

Min syster skulle vara snäll mot mig och köpte en påse godis till mig för att hon vet att jag ääälskar just den sorten. Det är popcorn i choklad. Mmmmm... Nu ligger påsen på bordet och skriiiiiker åt mig att öppna och smaka.
Det är snart 17 dagar kvar och nej. Det kommer inte hända.

Nåt jag blivit lite rädd för nu när jag var ute sist är att nån skulle lura i mig alkohol bara för att den personen tycker det är kul och det gav mig lite ångest.
Nu luktar jag ju på allt jag stoppar i mig så att det inte ska hända men OM det skulle ske så tänker jag inte ta det som att det förstör mina 100 dagar. För då är det inget jag valt själv och skulle någon vara så elak kan den ruttna i helvetet.

Oj... Somnade ifrån att posta som vanligt...

Dag 78 har börjat!

Japp och då var söndags natten här. Woop woop!
Jag har varit ute för andra ggn denna veckan men nu så åkte jag hem efter 90 min.
När folk berättar samma historia 3 ggr eller aldrig kommer till punkt, då är det dax att åka hem.
Men det var trevligt och skönt att känna att man har lite socialt liv iaf. Även om de andra var onyktra..

Något som är lite jobbigt är att jag har nåt jag såååå sjukt gärna vill skriva om och berätta men jag vågar inte riktigt tro på det än så jag suger på karamellen lite och hoppas på att jag kan skriva det snart.
Ut måste det komma iaf..

Idag började dagen kl 11 med crosstraining. Askul men lite mycket hopp.
Mina knän gillar det inte riktigt. Det var mycket hopp på plyo oxå men då visste jag om det och kunde inte bli irri men nu så kändes det lite som att faaaaaan... Jag hade ju kunnat göra nåt annat.
Hade jag varit hel hade det varit en annan sak men man blir så handikappad när det bara gör ont och när det känns hela tiden.

Nu ska jag stänga de bruna och sova..
För nu är det imorgon. Over and out!

Svammel en göttig söndag

Sitter på jobbet och ska snart gå på. Är inte det minsta sugen men det var ju oxå så jag kände imorses innan träningen.
Det bästa med hösten måste ju vara clementinerna!! Idag har jag satt i mig två men har en hel påse kvar. Mmmmm..

Det är sjukt kul att det nu är så många som är inne och läser. Det gör att msn vill skriva mer och verkligen komma i mål.
Hade jag fått välja hade min mage varit precis som den är på morgonen innan man sätter i sig mat som gör att den blir rundare och jäser.
Men det är gött att vara lite nöjd en ggn om dagen iaf. Haha!

Nu är det bara 19 dagar kvar och sen är jag i mål. De 100 dagarna är då över och ett fylligt rödvin kommer rulla i munnen.
Mmmmmm...

Träning- check
Nu- jobb.
Over and out!

Och det var natt den 79 dagen..

Lördagen är över och nu är det söndag. Och 19 dagar kvar.
Woop woop!
Eftersom jag kom i säng så sent igår så blev det "bara" spinning med Lina idag. Ingen pump och ingen löpning. Detta är lite pinsamt men när jag skulle åka så skulle Batchelorette bruden välja man och jag kunde inte slita mig..
Brukar inte bry mig om såna program egentligen men när det kommer till finaler är man en sucker.
Efter träningen var det jobb.
Nu är jag trött och vill bara sova aslänge men så är det träning med Edman imorgon.
Crosstraining kl 11 står på schemat.

Har faktiskt varit duktig och försökt äta idag men jag mår bara illa av mat. Tror jag har fått nån slags stressmage för nu vill jag bara kräkas när jag äter.
Och jag som älskar mat!
Ska försöka äta i små portioner och flera ggr och så inte stark mat. Inte salt mat. Inte fet mat.
Det där med alkohol och cigg behöver jag inte ens tänka på. Haha!
Men kanske detta med kaffe och koffeintabletter...
Tänkte ringa mor imorgon och se vad hon säger.

Nu är det sova som är i görningen. Herr Blund har varit här och pussat på mig så nu är det natti.
Sov gott och over and out!

20 dagar kvar.. Och en ömmande, lite trött kropp.

Det är lördag.
Det är 20 dagar kvar på mina 100.
Ahhhhhhh! Det börjar bli segt nu..
Var på AW med Sats Landala igår och drack kaffe, vatten och cola.
Det blev lite jobbigt i slutet när jag var tvungen att försvara mig hela tiden. Detta med att jag inte dricker. Ja jag VET att ett glas inte gör något. Ja jag VEEEET att jag inte vinner något på detta. Ja jag veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeet!!!!!
Det jobbiga med att vara ute med människor som blir berusade är att man får höra samma saker om och om igen.
Och igår fick jag försvara min nykterhet lite för många ggr för att jag skulle tycka det var kul.
Men innan fyllan så var det astrevligt.

Igår dansade jag lite och sen testade jag grit plyo för första ggn.. Det var döden. på riktigt.
30 min rent helvete.
30 min har aldrig gått så sakta.
30 har aldrig fått mig att vilja lämna ett pass så mycket.
Och just då var det bara att ta fram hornen och tänka att det är bara 30 min.
Efter det tog jag yoga och det var väl inte det bästa jag har hittat på. Från skyhög puls ner till att sitta och andas på en matta.
Men nu har jag gjort det oxå.

Hmmmmm hörde jag kaffe?

Idag är det lite nöta band, spinning med Lina och så jobba.
Hoppas hoppas jag får baka pizza..

Snart så är det ju dax att ställa sig på vågen. Jag är asnervös och skjuter på det hela tiden. Men efter de 100 så måste jag ju.
För att se vad som har hänt och då blir det måttband och hela kittet.
Har en känsla av att jag måste ändra min vilopuls på pulsklockan för han vill inte alls som jag vill.

Nepp. Dax att klä på sig. Dricka det där kaffet och åka mot gymmet! Nu ska vi svettas!!

4 timmar träning och en ömmande kropp!

Det var ett tag sen jag tokchokade kroppen och idag fick bli en bra dag för sånt.
Vägen till Landala var lång idag fast det bara tar ca 7 min med vagn men kl 12 var jag där och körde ett pump pass för bästa Lina.
Jag la på på nästan alla övningar och kroppen fick sig en ordentlig genomkörare.
Sen var det hem och softa och ladda för spinning med bästa Andréas.
Han har en förmåga att få alla att köra hårt även om man kommer dit med intentionen att köra lite lagom eller tom lätt.
Ibland vill man ju bara köra ett återhämtningspass men då ska man inte välja honom som inst..

Jaja. Efter spinningen åkte jag till Landala igen för att åka på stryk av den söta och sjukt vältränade Kim.
Han skulle ha Vipr först och sen Combat. Lurade lite med tanken på att köra båda men visste inte riktigt. Så pekade han på sin Nike jacka, på märket och sa: vad står detta för? Just do it.
Så det var bara att ta ett pass i taget. En låt i taget och överleva.

Nu gör kroppen ont. Jag är trött som fan. MEN jag har ätit en riktig middag!!!!
Woop woop!!
Det blev fullkornspasta med tonfisk och krossade tomater. Aaaaaasgott!!
Och en clementin till dessert. Den sista sparar jag till i natt när jag kommer vakna ashungrig. Haha!

Så dagen träning blev pump, spining, vipr och combat.
Maten blev: gröt med mjölk, ananaskeso, äpple, clementiner. Äpple, energibar, äpple.
Fulkornspasta, tonfiskröra (tonfisk, gullök, krossade tomater, kokosmjölk, kryddor), clementin.

Dagens minus: för lite vatten..
Dagens nu: SOVA!

Over and out!

22 dagar kvar..

Då har torsdagen kommit en bit på väg och här har jag hunnit köra 55 min pump med Lina.
La på som faaaan och kände att jag har nog fan mystränat lite det sista. Eller rättare sagt inte fattat hur pass mycket starkare jag har blivit.
Så nu är kroppen ganska mör..
Men ingen rast ingen ro. Kvällen bjur på spinning med bästa Edman och sen kanske, kanske, kanske om jag hittar motivationen och styrkan blir det viper med den snygga Kim.
Och är jag väl där så kanske, kanske, kanske lite combat oxå.
Ska suga på karamellen lite. Det är ju dax att utmana lite känner jag.

Har ni en bra dag?

Jo så var det ju en som undrade hur jag tappade all vattenvikt i ett inlägg från i somras. Jag tror att jag bara kapade kolhydratintaget faktiskt. Inte att jag slutade äta dem men att jag minskade på dem.
Nu är det dax för en snabb powernap och sen dax för lite mer svett!
Let's do this people!

Det är natt den 82 dagen..

Idag har känslorna åkt upp och ner som en hiss till Heaven 23!
Först fick jag ett meddelande om att jag kunde åka hem och sen inte och så skulle jag jobba idag och sen inte.
Gahhhhh!
Så eftersom jag skulle jobba avbokade jag mitt Kinseis pass och sen när jag blev ledig ändå så pallade jag inte boka på det igen.
Dagens träning blev ett aaasjobbigt spinningpass med Edman. Och that´s it.
Kvällen spenderades i samma mans soffa. Först kollade vi The Hungergames och sen letade vi musik till ett event han ska ha.
Filmen har jag sett innan men inte Edman. Haha!
Det var askul att se han nervös och vid ett tillfälle blev han nästan svettig.

Dagens mat är det värre med.. Tre ggr gröt. Bara för att jag har varit lat och inte orkar laga något.
Och ja det är det enda skälet.

Nu är det 22 dagar kvar tills jag får dricka mitt första glas rött. Mmmmm..
Det kommer bli ljuvligt.
Och så äta lakrits och choklad.. Bara tanken på att få ha en godispåse och få smaka på innehållet låter som ljuv musik.

Attans, nu blev jag ju hungrig. Hahahaha! Har inte varit det på hela dagen.
Men först sova lite.. Har börjat somna till Jillian Michaels podsändningar. Jag får då somna till mina intressen, träning och mat.
Asnajs!
Men oj vad klockan är mycket!!!
Over and out jättefort!

Jag hjärta träning..

När man läser om vänner som inte får träna alls eller om såna man följt i bloggvärlden som är anmäld till sina livs lopp och kanske inte får starta, då är ett litet löparknä inget att gnälla om.
Visst, jag kan inte göra det jag älskar mest. Springa. Löpträna. Jogga.
MEN jag kan göra så mycket annat som oxå är sjukt kul.

Idag när jag kom hem tänkte jag att imorgon är en bra morgon att morgonlöpa på men så kom jag ihåg att, hmmm nja. Kanske inte en bra idé. Jag saknar det. Varje dag. Hela tiden men jag kan göra annat. Bara en liten stund till tills jag är bra igen.
Men andra som inte kan/får göra annat. Som inte får träna.. Det är synd om dem.
För i min värld är träning ett privilegium. Ett livselixir. Ett måste.
Vissa pass är mer nödvändiga än kul men de är fortfarande så kul att jag ibland kan längta efter dem.
Så nu var det natten..

Spinning, pump och middag!

Dagen har inte varit så farligt lång idag och jag har lyckats äta middag!!! Weee!
Couscous sallad med ryggbiff.
Vet inte vad som hände men ner gick det.
Träningen idag blev pump och 45 min spinning.
Spinningen från igår känns i benen och det är nog första ggn jag har träningsvärk efter att cykla lite.
Träningen imorgon är lite oklar. Det blir ju Andréas kl 12 som vanligt. Och vaknar jag i tid blir det morgon träning men vad gör jag på kvällen???
Jag är bokad på kinesis men står i kö. Och så finns det ju andra pass som är sjukt kul. What to do??

Snacka om problem.. Haha!
Är sugen på Vipr och combat och shape och dans.
Så mycket träning och så lite tid..
Men först är det sova. Tänderna är borstade och jag ligger i sängen.
Jag vill nog fan hångla lite.
Jobbigt när man är singel och inte ens har en tomat att öva på hemma.

Jo en sak jag tänkte på idag på pumpen.. Är brudar rädda för att bli stora? Det är ju verkligen ingen som vågar lägga på vikt. Jag känner mig som hulken när jag kollar runt. Eller som en butchflata. Jag känner mig ju inte kvinnlig iaf. Lägger på som fan och och vill få synliga muskler.
jag tycker det är asfint med muskulösa kroppar. Både på män och kvinnor.
Så antingen är jag stark eller så fegar de flesta. Jag tror på det sista.

Nu sova. Klockan är över 12 och det är 23 dagar kvar på mina 100 dagar.
Fan vad jag är bra!!

Maten: Gröt m lättmjölk, kalkon, potatis, sallad, bröd med smör och ost. Vaniljyogurt m solrosfrön och jordgubbar. Couscous sallad m ryggbiff.

Vikten av vikten och betydelse av mat..

Alltså, egentligen så är ju vågen bara skit. Den säger ju verkligen bara vad du väger. Inget mer.
Inte om du är vältränad eller fet inuti. Inte om du har samlat på dig en massa vatten som jag gör en ggn i månaden och då kan jag lägga på mig 4 kg.
Den säger inte om du mår bra i kroppen för vissa mår bättre större och vissa mindre.

Jag vet ju vad jag vill väga men vet inte hur min kropp mår vid den vikten.
För att just nu så vill jag bara minska magen lite och lite lår och sen så är jag där jag har velat vara i flera år.
Fast sen så vet jag ju oxå att jag aldrig blir nöjd men just det målet jag jobbat för så länge är snart här.
Och då har jag inte vägt mig på flera veckor.
Just nu vågar jag inte för att jag är rädd att den ska visa att jag är "fet som en gris" fast jag inte ser ut så. Fattar ni vad jag menar?

Med tanke på hur jag tränar just nu och hur jag äter så borde jag vara smal som en sticka så nu är det dax att ta tag i detta med att inte äta.
Som idag. Jag var trött efter helgen och sov länge men det är ingen ursäkt till att äta så dåligt som jag har gjort.
Frulle blev gröt och banan. Mellanmål äpple och nötter. Sen spinnade jag i 2.5 timmar och åt en bar mellan passen och kom hem och stoppade i mig 3 mackor med leverpastej och en ananaskeso.
Detta är på heeeeela dagen.
Inte konstigt att jag är trött hela tiden. Hur ska kroppen palla träna, leva, bekämpa alla förkylningsvirus och jobba????
På ingen mat.

Gick in på coop efter träningen för att handla mat. Riktig mat.
Men ville bara spy när jag tänkte på stekos och att laga mat så det fick bli den lätta vägen.
Jag var inte så orolig i början för jag trodde det skulle gå över men nu så verkar denna idiotiska idé om att inte kunna äta stanna kvar..

Nu är det sova som gäller. Har en lång dag imorgon. Träning och jobb är planerat och sen är jag ledig i 2 dagar. Woop woop!
Då är det städning och disk som väntar. Och träning såklart.
Over and out!

Mat..

Jag har ju haft lite problem med att äta den senaste veckan.
Och faktiskt så blir det inte bättre.
På lunchen äter jag helst en macka med smör och ost och på kvällen fil och flingor.
Det håller inte längre.
Förra veckan åt jag middag en ggn och då gick det asbra.
Det var efter träning och tillsammans med en vän men jag kan ju inte äta med honom varje ggn bara får att få i mig lite mat.

Idag funderade jag lite djupare och bara tanken på "riktig" mat fick mig att må illa.
Kroppen är nog fruktansvärt stressad och jag måste få den att lugna ner sig.
Men hur??


Vad ska jag göra för att få kroppen att göra som huvudet vill?

Natten mot måndag..

Helgen är över. Äntligen.
Det jobbigaste denna dagen var att jag inte kunde blogga som jag tänkt imorses till kaffet men allt löste sig och nu är allt uppdaterat och igång.
Tydligen har jag utan att göra något uppdaterat sidovisningarna på denna sidan så nu i skrivandets stund har jag haft 4 besökare. Haha!
Det är lite skillnad från de över 10 000 jag hade innan. Inte för att det egentligen betyder något men ändå.

Idag var jag och körde en crosstraining med Meri. Herr Edman skulle vara med men var ute och svirade halva natten så han sov istället.. Hmpf, det hade jag oxå behövt men jag fick vakna ordentligt och jag vet ju att är jag trött brukar det bli värre när jag INTE tränar..

Imorgon börjar jag dagen med Vipr. Hoppas jag. Om jag kommer upp..
Och sen tror jag det blir spinning 55 plus 90. Kanske blir det lite dans men jag vet inte riktigt än.

Dagen då det är 26 dagar kvar..

Igår skulle jag uppdatera min Iphone och den ballade ur. Så nu sitter jag på Condeco och ser till att få igång den.
Så det gick inte att blogga. Det gick inte att kolla när vagnen skulle gå och det gick inte att kolla FB.
Man bli som handlingsförlamad
Och mitt i natten var jag ju tvungen att se till att jag hade något som väckte mig eftersom jag har telefonen som alarm.
Har lite ont i magen eftersom dagens träningspass börjar om 19 min..
Jaja. Det är ett I-landsproblem men gahhhhhh!!!!

Nu är det sent..

Tröttmössan är på. Det har den varit hela veckan visserligen men just nu är jag snuskigt trött.
Det får bli ett längre inlägg imorgon.
Så just nu får det bara blir mat och träningsrapport.

Mat: Lättfil, ananskeso och müsli. Potgratäng, fläskfilé och rödvinsås. Vaniljyogurt m vattenmelon och ostmacka. Och till middag.... Tadaaaaaa!!! Vaniljyogurt m solrosfrön och vatten melon. Nötter.

God jättenatt!!!

Jag är ingen vardagsmationär!

Det är en sjukt solig och vacker morgon och det enda jag vill är ut och springa.
Inte promenera. Springa. Jag hatar att gå.
Vardagsmotion och jag går inte så bra ihop..
Visst, jag kan cykla från A till B.
Jag kan springa hemifrån till jobbet. Inga problem men att gå ut och gå... Inte min kopp te.
Att gå i trappor om det finns hiss, ge mig hissen.
Alla dar i veckan.
Jag är ingen vardagsmotionär.
Jag kan träna 3,4,5 timmar i sträck men att gå ut och gå. Nepp.

Började dagen med 55 min spinning och tvättstuga.
Det sköna med morgonträning när man jobbar som jag gör är att man kan åka hem och sova lite efter.
Och den sömnen är den bästa. Sen att jag har tvätttid och får alla äckliga träningskläder rena under tiden är ett stort plus.
Tror det blir tillbaka på kungsgatan och ett pumppass snart innan jobbet och sen ev en prom till jobbet. Det tar bara ca 15 min att gå och då hinner jag inte tröttna och så har jag ett mål med promenaden..

Men först lite mera sömn...

Svammel så här 70 dagar in i utmaningen..

Dagen första träning är avklarad. Spinning med Andréas.
Sprang 10 min på bandet och jag klarade det utan känningar.
Nu ska jag ta och sova en halvtimme och sen är det dax att ta sig mot kvällen äventyr, spinning med Jörgen. Ska bli både spännande och kul. Efter det vankades det nog indoor walking vilket jag aldrig gjort förut men det ska väl gå det oxå..
Det är kul att pröva på nya saker och för att få resultat ska man ju chocka kroppen. Och tro mig, den kommer bli chockad.
På söndag är det dax för att återigen få stryk av Meri. Gahhh!! Men no pain, no gain så det är bara att köra på.
Än så länge är det jag och Andréas som kör och kanske kan man få med sig nån mer.
Om det finns nån som är sugen på en utmaning så vet ni vart ni ska vara på sön kl 11. Sats Kompassen.

Hur resten av träningsveckan ser ut är lite oklart.. Imorgon är det spinning 6.45 och sen antingen pump eller transformers 11.30.
På fre, spinning 6.45 och sen har vi dans eller pump tror jag..
Lör är det iaf spinning med Lina 11.15 men innan dess har vi både spinning med Johanna och Pump med Cie som krockar och på sön dödspasset med Meri.

Det jobbiga med Sats är att de har så sjuk många bra inst att man ofta väljer pass efter dem och inte efter hur kroppen mår eller hur man har tränat resten av veckan. Så är det bra spinning inst (som det är VARJE dag) så blir det mycket spinning. Är det bra inst på pump så kan man ta det flera dagar i veckan och jobbar man konstiga tider så har man ibland inget val haha! För att vila är inget alternativ.
Träning är mitt livselixir. Träning är det som får mig att må bra och träning är det som får mig att orka.
Jag skiter i vad folk säger om vila och för mycket och beroende och sjukligt beteende.
JAG mår bra av att utmana kroppen.
Vissa mår tydligen bra av att dricka en massa öl och vin och röka.
Min kropp mår som bäst nu. Utan alla gifter.
Visst att jag saknar en del av gifterna men det är ju bara smakerna och lite friheten tror jag. Men jag vet oxå att godiset kommer vara för sött. Jag kommer att må illa efter 5 bitar.
Vinet kommer vara uuunderbart. Men så kommer det väl kanske inte bli en dunderfylla utan ett välsmakande glas som jag kommer lägga lite pengar på.

Jag har nog fått lite andra prioriteringar under dessa månaderna.
Det bästa jag har fått är tron på att jag kommer komma i mål.
Jag har fått kartan dit och nu är det bara att följa den.

Nu har jag svamlat klart.
Sova lite och sen en promenad till kvällens äventyr!!
Over and out!

Dag 69

Idag har jag 31 dagar kvar på mitt nyktra och sockerfria liv.
Eftersom det blivit rutin så är det inte såå jobbigt men visst, ibland, som nu, vill man bara köpa en Ben'n Jerrys och svulla.
Ligger hemma i sängen med migrän så det blev ingen träning alls idag. Har knappt rört mig ur sängen.
Har en liiiten känsla av att det är kroppen som försöker säga mig något..
Typ vila..

Så idag får den just det. Imorgon kör vi på igen. Spinning 7.15 och 12 och sen med Jörgen 17.00.
Eftersom det bara är spinning på schemat får jag nog lägga in lite gymtid oxå.

Dagen middag blev en ananaskeso, nötter, läkerol och snart att pak stimorol senses.
Kommer få lite ont i magen men nu har jag lite cravings och då får det vara ett substitut för godis.
När jag vaknar är det bara 30 dagar kvar. Fatta. En månad.

Det är ju dax för en upplopps bild.
Så att jag faktiskt sliter nu det sista.
Fast först sova bort den jobbiga migränen. Den som kommit av för lite sömn och för mycket stress..
Over and out

31 dagar kvar!! Egentligen 32 men när vi vaknar är det 31

Jag höll på att skriva att detta var nog den lataste måndagen på länge men så kom jag ju på att jag har ju spinnat 2.5 timamr asjobbig (men kul) spinning.
Fast innan dess blev det inte mycket gjort.
Men man behöver ju faktiskt inte alltid göra så mycket..

Just nu är klockan ganska mycket och jag har lite ont i huvudet och borde sova men så blev jag ganska överväldigad.
Såg ni Torka aldrig tårar utan handskar?
Om inte så gör det.
En vacker film/ serie i tre delar och den första gick idag.
Den sa så mycket som jag inte kan sätta ord på och lämnar mig berörd och lugn och förfärad och med en längtan efter mina gayvänner i Stockholm.

Jag spinnade idag. 55 min med Kristian och som vanligt dödade han mig nästan.
Han är som min katt var mot spindlar.
Hon lekte med dem tills de näääästan var döda och sen när de inte rörde på sig längre lämnade hon dem till sitt öde. Lite så är han.
Han pressar ut det man tror man inte har i benen och han får mig att kämpa sjukt hårt och så får man återhämta sig och så är det dax för dödsleken igen.
Efter honom var det dax för söta lilla Therese. Som är en ulv i fårakläder.
När man kört 4 ggr 4 min intervaller är det ju "bara" 2 backar kvar. En på 5ggr 5 min och en på 2 ggr 6 min. Öhhh BARA 2 berg kvar..
Hon får det att låta så enkelt och så smärtfritt att spinna hennes 90 och varje ggn går jag på det.
Men jag älskar ju den smärtan så det är smärtfylld njutning..

Så maten då..
Fil, kvarg och müsli. Gröt, äpple och kanelknäcke. Fil, kvarg, ananaskeso och müsli, nötter och saltlakrits läkerol.

Inte mycket att skryta med men jag har ju faktiskt bara varit aktiv när jag tränade..
När vi gick, jag och Jörgen till min buss hem och hans vespa så kände jag hur jag saknade nån. Nån som vill hålla handen eller håll om mig och bara va.. En liten stund. Jag saknade han som ska bli kär i mig och leka i snön med mig.
Inte så jag blev ledsen men bara ville inte vara singel just då i de minutrarna..
Den känslan kommer vara borta i morgon och jag skyller den på Therese. Jag brukar bli lite förälskad efter hennes pass...

Natti, over and out!

Kära Bullen..

Hej Bullen.
Jag är en tjej på 33 vintrar som har ett problem.
När jag blir trött kan jag inte äta.
I två veckor snart har jag levt på "frukostmat". Gröt, fil, flingor, macka, keso och då bara keso. Mm mm.
Förra veckan lyckades jag klämma in ca 15 timmar träning och 6 dagars jobb men jag äter inte alls som jag ska. För att orka.
Jag tror egentligen inte att det gör så mycket men när man läser att man SKA äta riktig mat och mellanmål och så så blir man stressad.
Jag blir det.
Är jag ledsen så äter jag inte alls.
Nu vet jag hur jag fungerar och vet att jag är mer orolig över detta än jag vill tro. Jag låtsas att jag är ok och att allt är bra men så egentligen så är jag som en anka. Lugn på ytan men paddlar som faan under ytan.
Jag försöker komma på vad jag kan och vill äta men det finns inget som lockar.
På jobbet äter jag en halv burgare. Och då med sallad och bröd, Inte det dåliga.
Ibland en pizzaslice men det är inte gott. Det är inte vad kroppen vill ha.
Den vill ha flingor. Och gröt med keso.
Så kära Bullen. Vad ska jag göra?

Och det är hon på bilden som har skrivit brevet..

ZZzzzZZZZZzzzz

Ligger i sängen och är sjuuuukt trött.
Efter en lång vecka av träning och jobb så är jag ganska slutkörd.
Ögonen svider och kroppen pirrar.
Men ikväll smäller det.. 2.5 timmar stenhård spinning och vid min sida har jag Jörgen.
Det kommer bli grymt!!
Jag har så mycket jag vill skriva om. Ödmjukhet. Att kroppen känns så annorlunda. Min mat. Att jag var på bio igår och såg Taken 2. Folk som pratar men inte gör så mycket mer.
Men just nu orkar jag inte. Ska nog sova en sväng till..

God morgon sköna söndag..

Söndag morgon.
67 dagar har gått. 33 dagar kvar.
Jag har jobbat 5 dagar och är inne på den 6e.
Kroppen är trött och sliten men nu ser jag ljuset i tunneln. Snart ledig tre dagar.
Gårdagens bästa var nog att jag fick ta en storlek mindre i arbetsbyxor.
Hur skönt är inte det??
Jag vet att jag inte ser det just nu men det händer grejjer i kroppen.
Mina jeans, de tajta, börjar bli stora i rumpan och hänger snart.
Inte alls fint så för nästa lön blir det två par nya byxor. Inte träningebyxor utan riktiga.
Hittade ett par fina, svarta som jag vill ha.
Och som inte kommer hänga.
Nu måste jag samla min styrka och åka och träna. Ville ju spinna men så från ingenstans så vill Andréas köra cross training.
Vi pratade om det i veckan men jag hoppades ju på att han skulle ha glömt det..
Typiskt..
Jaja. Power king och koffeintablett it is!
Let's do this people!

Dagens..

Eftersom jag bara tränat och jobbat idag och just nu hatar Västtrafik av heeela mitt hjärta så finns det inte så mycket att skriva.
Keso, banan, protdrink m vaniljsmak, ris m kycklingcurrygryta, pizzakant (ääääälskar kanterna), lättfil m hallonkesella och vindruvor ggr två andra ggn m branflakes, ostamacka, en clementin.

Träningen: två pass spinning, Vipr

Nu. Sova. Over and out.

Det är lördag!

Dagen har knappt börjat och jag har hunnit med nästan tre timmar träning. Två pass spinning och ett vipr.
Tog en tyngre vipr idag och jääääävlar vad ont jag kommer ha om några timmar. Inte bara imorgon..
Nu är det jobb och imorgon kör jag sista jobbdagen innan som det ser ut nu tre dagars vila.
Men det kan ju ändras..
Vädret är sjukt underbart och man kan ju inte låta bli att le lite. Älskar hösten!

Gårdagens mat

Dag 65! (är det va)

Jag försov mig.. Till 6.45 spinningen..
Inte bra men men ingen idé att vältra sig i det.
Nu väntar 30 min spinning men Laura och sen lite löpning och sen vipr med Helena och Matti.
Drömde inatt att jag var jättesmal och hade en astight kostym på Hallowen och jag visade magen.

Något som är ganska konstigt just nu är hur allt bara flyter på.
Träningen och maten och att inte dricka. Tror att jag kanske kommit över det största hindret och att det nu faktiskt bara är neråt.
Jag hoppas det för det är inge kul att vara ledsen.

Hade nog behövt vara ledig i helgen för jag är gaaaaalet trött men det är bara att bita ihop. Skulle ju jobba sista dagen idag och sen ha 2 hääärliga dagar ledigt.
Men nu blir det en ledig måndag istället.

Något jag saknar i mitt liv just nu är en blogg som motiverar mig..
Missförstå mig rätt, jag älskar att läsa om träning och sånt men jag behöver en kämpar blogg.
Nån som är som jag som försöker gå ner och komma i form och som kommer komma i mål!
Suz kom i mål och det är sjukt motiverande att läsa att hon håller sig där men nu måste jag ju hitta en ny!
Nån som har något förslag?
Det är lite därför jag funderar på att väga mig för att jag kan inte förvänta mig att andra ska göra det och så gör jag det inte själv.
Får kolla runt när jag kommer hem...
Men nu är det 30 min spinning snart.
Over and out!

Maten den 4 okt!

Svammel och dag 64!

Det är torsdag  och helgen närmar sig med stormsteg.
Den skulle vara ledig men så. Nej. Det blir jobba.
Fast det gör inte så mycket faktiskt. Jag gillar att jobba och nu kommer jag gå på så att jag kan träna det jag vill innan.

Jag startade denna dagen med 55 min spinning och sen var tanken att jag skulle prova på pilates men så ville kroppen sova och eftersom jag är så dålig på att ta vilodagar så sket jag i att stressa upp och väcka den och sov istället.
Kommer gå in och jobba en timme tidigare istället..

Jag blir mer och mer sugen på att väga mig nu. När jag spinnar börjar jag få ont i ljumskarna och det tror jag är för att låren blir mindre och jag får mer hud där som kläms för det känns så. Att det är något som blir klämt.
Jag älskar att kolla ner på magen nu för att den blir plattare och plattare och faktiskt så tror jag att jag ska fortsätta på samma bana efter dessa 100 dagar. Det känns så mer och mer för varje dag.
Byxorna på jobbet börjar bli stora och det känns annorlunda när jag tränar och kollar mig i spegeln.
Det är läskigt när man kollar och jag först har blivit liten och sen så tänker man EN enda neg tanke och alla kg'n är tillbaka igen.
Heeeeelt sjukt vad tankens kraft är stor.
Jag trodde fan inte att den hade så mycket att säga till om..
Så ju mer jag lär mig det desto mer säger jag till mig att jag kommer klara detta. Jag kommer komma i mål och jag kommer få den starka, smala kropp jag vill ha och när den är färdigskulpterad då tar vi och fixar brösten.

Mitt mål har ändrats lite.. Förut ville jag bara gå ner och bli smal. Nu vill jag ha en kropp med muskler som syns.
En mage där man kan se att det finns muskler under ytan, kanske inte ett 6 pack men man ska se konturer. Och armarna ska vara muskulösa. Och benen.. De är nästan de viktigaste. Jag älskar ben med muskler.
Många män gillar inte den kroppstypen jag är ute efter utan gillar den jag har nu bättre men jag gör ju inte detta för att få en man. Jag gör det för min skull. Bara min skull.

I helgen tänkte jag ta ett kort på hur jag ser ut just nu. Och så jämföra det med hur det såg ut när jag började. Från allra första början men det får bli nästa vecka. Tror inte jag kommer palla det..

Nu måste jag gå.
Ha en toppen dag. Over and out!

Maten..

Jag börjar med gårdagens rapport så jag blir av med den.. Somnade.
Träning: 45+55 spinning
Mat: fil, kvarg, müsli, äpple, pannbiff, potatis, ärtor, en mumsbit lamm, gröt med keso, en snackebit pizza, läkerol, gröt med keso

Onsdagen är igång!

Onsdagen har börjat. Och för mig började den 7.15 på landala. 45 min spinning med Moa.
Sen hem och äta frulle och softa lite för att nu ta mig i kragen och komma iväg igen.
Hämta en jacka, sätta in pengar och sen spinna med Andréas.
Så ser dagen ut.
Göttigt va?
Jobbet ringde och behöver mig i helgen. Vissa kan ju tycka att det är jobbigt men inte när man får måndagen ledigt och spinning 90 med Therese är bokat.
Woop Woop!!
Det är ju det bästa.
Jag gillar att jobba helger just för att man då får vardagarna ledigt så man kan träna.
Jaja nu får det vara slut på ordbajseriet och komma iväg.

Funderar lite på om jag ska väga mig och se vart jag ligger men just nu så går det så bra utan vågen att jag tror jag väntar lite till.
Har ju en förmåga att tappa motivationen när det inte går som jag vill..
See ya!

Mitt i natten..

Hmm jag somnade. Stensomnade.
Så allt det jag tänkte skriva får printas ner imorgon.

Maten: fil, kvarg och müsli, macka med smör och ost, lite kött och matvete, gröt med laktosfri mjölk, 1/2 mango, 1 vitlöksbröd, fil,kvarg och müsli.

Ja det var dagens mat. Middagen blev lite torftig men vi fick mycket att göra på jobbet och tillsist hade det gått för länge och jag kunde inte äta.

Träningen då.. 55 min pump och 45 min spinning.
Pumen gick bra men det kändes att vipr hade satt sig i musklerna. Och benen var sjukt mosiga efter så att köra så som Moa ville var inget alternativ.
Mjölksyran kom fort och det stummade men skönt ändå att svettas igenom kroppen ordentligt.

Nu måste jag somna om. Ska lyssna på Kropp och själ som handlar om sockerberoende, vet att jag kommer somna men det är ju kul att ha nåt att se fram emot imorgon.
Natti, over and out!

Dag 61.

Klockan är mycket och jag är astrött.
Det är den 1a okt och månaden och veckan började med ett pass Vipr med MEri. Som alltid så spöade hon skiten ur mig men det är ju oxå därför man gillar henne.
Sen åkte jag hem och åt mat och somnade..
Kl fem var det spinning med Samir och med Andréas som wingman. Asgött! Det var längesen jag körde för Samir och svetten sprutade ur både mig och A.
Under cyklarna var det två hav med svett. Usch!

Efter den omgången styrde jag stegen mot Kungsgatan och 90 min med Therese. Som vanligt levererade hon och kroppen blev tömd på de lilla som faktiskt fanns kvar.
Har kört sjukt mycket intervaller idag men det är ju det som är bra säger de som vet.
Middagen intogs på Sense med Emma och Helena och när jag kom hem kollade jag Vetenskapens värld från idag.
Det handlade om träning och vad den gör och inte gör..

Hmmm detta inlägg känns som ett "kära dagbok" inlägg. Haha!

Nu är det ju oxå dax att börja med matrapporter. Tyvärr.
Tycker det är sjukt tråkigt att skriva men kul att läsa vad andra äter när de tränar och ska gå ner eller bli stora eller så.

Fil med vaniljkeso, honungsmelon och müsli.
Gröt med vaniljkeso.
En mint måltidsersättningsbar.
Räksallad och vatten.
Nötter och läkerol.
En kopp te.

Nu. Natti. Over and out!

39 dagar kvar. Still going strong!

Igår så dog jag lite.
Först så spinnade jag lite på morgonen med Emma och hon dödade mig.
Sen på kvällen så körde jag Combat och Yoga.
Tänkte att jag kör slut på mig på Combaten och sen så efter har vi en skööön yoga.
Men eller hur..
Visst Combaten var jobbig men inte så som den kan vara.
Yogan!!!
Gahhhhhh! Har aldrig svettats så på mattan nån ggn!!
Hon körde slut på oss helt.
Det var nån yin och yan yoga så ena delen var flödande och varm och full av rörelse. Den andra höll man positionen, vissa så länge som 5 min!!
Jobbigt var det och det är nog det som känns lite extra idag.

Snart väntar Vipr med Meri. Hon kommer ta livet av mig som vanligt men det gör inget, det får hon så gärna så..

Idag är det dag 61 och det firar vi med en ny rosa tröja.
Woop woop!!

Och sen en ganska viktig sak. GRATTIS JÖRGEN PÅ FÖDELSEDAGEN!!!!!!!!
Hoppas du får en gryyyym dag och kanske väntar en present från mig nånstans i framtiden.
Kramar i massor!