Jag ska, jag ska, jag ska!!!!

Ligger i sängen och ska snart ut och springa. 

Jag vet inte hur jag ska klara detta men it aint over til the fat lady sings!

Provade en klänning jag köpte på rean och passade inte. Men den ska bli min motivation. Jag ska ta ett kort på den och kolla på den när jag inte vill mer. För det svåraste denna ggn är att vara motiverad fast det inte händer något. 

Jag är inte tjock. Jag vet. Men jag är stor och det funkar inte i min värld. 

Jag kan inte ha mina gamla kläder. Jag kan inte röra mig som innan. 

Fuck this shit! 

Kommer jag ner 5 kg får jag vara nöjd men jag satsar på mer.

Det har ju inte spelat någon roll om jag följt matschemat till punk och pricka eller slarvat eller inte ätit alls och det är frustrerande. Man blir som less..

Nu kör vi. All in. Jag har ett alldeles eget litet mål som jag bara måste nå. 

God morgon söndag!

Långsamt leder oxå någonstans...

Det är helt sjukt vad fort dagarna går. Imorgon är det fan fredag redan..
Eftersom det inte alls går som ja vill med min kropp och min viktminskning så är jag inte så taggad att skriva så ofta.
Det är svårt när man gör allt man kan och sen så händer det NADA!
Jag tränar. Jag springer jag spinnar jag crossar, viprar, grittar, gymmar. Men hur mycket har jag tappat på dessa 6 veckorna??? 3 ynka kg. 3 jobbiga, stenhårda, fittiga, kukiga kgn..
Att jag inte fuskat mer är ett under eller att jag inte struntat i att träna eller supa. Galet. Men jag är envis och ja ska ta mig fan ner! Det finns inte att jag ska se ut så här.
Aldrig!!!
Så nu laddas mobilen. Sen ska jag ta ut skrutt och sen ta en jogg till jobbet och om jag hinner gymma lite. Det blir pass tre och fyra för idag.

Varför göra det bekvämt för sig när man kan bli snygg??

Ny vecka, nya möjligheter, ny motivation!

Ny vecka, nytt blod och nya förutsättningar.
Så ser jag det. Efter förra veckans jättedåliga ätande så ska jag ta en dag i taget ett mål i taget och lyckas 5 av de 7 dagar vi har.
När jag kämpar och jobbar och tränar och väger och det händer nada på vågen då blir det hopplöst.
I mitt huvud. Så nu måste jag vila mitt huvud från alla måsten och "det som ska hända", "det som förväntas av min kropp". Jag måste släppa och börja om.
Så gör om gör rätt.
Frullen är i magen, det blev något sent men va fan. Nu ska snart jag och skrutt ut och springa och sen blir det lunch och gym.
Så var det sagt och så skall hända.

Ikväll är det sjukt mycket pass jag vill gå på. På kompassen är det spinning med Samir, Shape med Anna och sen cross med Alice.  På kungsgatan han vi Grit Strengt med Helena, spinning med Kristian följt av spinning 90 med Emma. Och på landala spinning 75 med Moa.  På Eriksberg har Marie en vipr och den vill man ju inte heller missa...
Vad är det med Sats Göteborg och har så många bra pass med tillhörande bra inst på samma dag???
När jag var hemma och körde på Sats Uppsala så fanns det 3 bra inte som man inte ville missa. På en heeeeel vecka!
Att de stället får gå under namnet sats är en skymf för de som jobbar här. Skulle jag bo där och ha sett maskinerna och gått på passen där hade jag ALDRIG valt sats här.
När jag gymmade hemma i Ua så blev jag stum när jag såg att deras maskiner hade cykelkedjor från 1800 frost! Det fanns ingen smith maskin och ett ställe man kunde köra bänkpress på.


Jaja nog om det. Nu är det solig höstlöpning med min vackra prins!

Ge inte upp, ge aldrig upp!

Hej.. Det var ett tag sen..
Jag har tappat motivationen, gnistan den som gör att jag vill kämpa.
Jag pallar inte.
Mur länge ska man pissa i motvind innan man fattar att det är dax att ge upp??
Jag kan ju inte ändra mig hela tiden och säga att bara jag klarar 10, 8, 6, 5 kg på 12 veckor.
Kroppen ändras men inte vikten och kom nu inte med detta att muskler väger mer än fett och sånt skitsnack. Jag kan allt det där. Jag kommer ingenstans och vet inte hur jag ska lösa det!!

Jag löptränar, jag gymmar, jag kör Grit, Transformer, spinning, jag promenerar men inget händer. Inget lossnar.
Den här veckan har varit skit. Jag har ätit dåligt och med det menar jag vissa dagar inte alls och vissa dagar frulle och sen choklad.

Jag har nog gett upp lite tror jag. Iaf för denna veckan. Jag fattar inte varför jag ska väga och mäta och trycka kvarg när det ändå inte gör någon skillnad! INGENTING händer ju!!!!!
Ja jag är arg och förbannad och less och trött och jag pallar inte mer. Får man ta sig en fylla nu eller??
Jag är envis det är jag men tom jag vet när det är läge att ge upp. Att erkänna sig själv besegrad. Idag är jag besegrad. Kanske även imorgon men sen på lördag är det dax att sluta grina och kavla upp ärmarna för visst, målet är/var inte 5 kg men det är bättre än inget..

Hmmm gårdagens inlägg..

Igår blev en vilodag.
Min kropp var så trött och sliten att det inte fanns så många andra alternativ.
Men snart så är det morgonlöpning med Skrutt och jobb och plyo och gym.
Borde väga mig men vet att det inte är så stor idé när vågen iaf inte kommer säga det jag vill att den ska göra.
Min omgivning har börjat se skillnad och jag känner skillnad och vågen spottar mig i ansiktet.
Det är svårt att att hålla motivationen uppe när vågen är ett redskap som jag ska använda men som är det som förstör för mig.

Nu måste jag klä på mig. Ville bara ventilera lite.
Kramix bananiz!

Gahhh!

Igår blev en vilodag.
Min kropp var så trött och sliten att det inte fanns så många andra alternativ.
Men snart så är det morgonlöpning med Skrutt och jobb och plyo och gym.
Borde väga mig men vet att det inte är så stor idé när vågen iaf inte kommer säga det jag vill att den ska göra.
Min omgivning har börjat se skillnad och jag känner skillnad och vågen spottar mig i ansiktet.
Det är svårt att att hålla motivationen uppe när vågen är ett redskap som jag ska använda men som är det som förstör för mig.

Nu måste jag klä på mig. Ville bara ventilera lite.
Kramix bananiz!

Det är söndag..

Woop Woop! God morgon!
Kom i säng ganska sent inatt men det är ingen ursäkt till att skippa träningen idag.
Gröten ligger i magen och kaffet surplas ner. DobbyD verkar inte sååå sugen på att gå upp men nöden har ingen lag.
Snart är det en göttig jogg i ett väder som verkar lite vått sen jogg till Kompassen för att köra cross för fröken Stenbäck för att gymma och sen ta sig hem till min kärlek.

Om jag sen pallar så blir det combat med fina Anna och yoga för vackra Caroline. Men måste lyssna på kroppen eftersom jag körde skiten ur den igår. Har en känsla av att det kommer bli jobbigt idag.
Vikten går neråt. Sakta men säkert och jag ser ju i spegeln att vågen bara hånar mig och är elak.
Jag får inte det jag är värd och det som faktiskt händer. Midjan är tillbaka och utbuktningen av buken har krymt men det är inget som vågjäveln tar hänsyn till.

Inget att stressa upp sig för. Men jag måste erkänna att jag längtar tills jag får sova lite till.
När jag kommer hem ska jag se hur det går med mina kläder. Hur långt jag har kvar.
Nepp. Nu är det joggdax. Ingen vila!!
Kramiz Bananiz!

Promenad/jogg, spinning, Vipr och Transformer.. Die fat die!

Hemma. Och min kropp gör ont. Jääävligt ont.
Körde skiten ur mig. Totalt.
Först var jag och skrutt ute och promenerade/ joggade i en timme, sen joggade jag till Sats Kompassen och körde spinning, Vipr OCH Transformer. Ja galet jag vet men ville kolla om jag skulle klara det och det gjorde jag.
Där jag redan hade träningsvärk gör det så ont att jag vill gråta. Och de delar som mådde bra är helt slut.
Att äta när jag tränat så här är helt uteslutet. Eller ja efter några timmar vill kroppen äta men inte innan.

När jag hade sprungit Stockholm Marathon köpte Johan pizza (han skulle bjuda mig på en 4 stjärning restaurang OCH köpa fina kläder till mig men hmmm glömde nog det..) iaf.. Jag pallade inte äta. Hade sprungit ganska eller sjuuukt länge och klarade äta en slize. Vaknade kl 2 på natten och smällde i mig resten.
Nu ska jag snart tvinga i mig lite men jag har en känsla av att det kommer gå ganska bra då magen börjar bli lite sugen men det är ingen idé att ens försöka äta om kroppen inte vill.

Imorgon blir det cross och sen gym. Armar står på schemat och ev mage. Gillar att ha träningsvärk där..
Och så ska vi ställa oss på vågen och se vad den säger.
Ha de bäst!!

Pepptalk!

God morgon lördag!!
Ligger i sängen och har ätit frulle och nu ska vi kicka igång kroppen med en powerking.
Körde ben och mage i onsdags och har fotrfarande ont som faaaaan!
Men det är skönt och känna att det jag gjorde funkade.
Idag är det promenda/jogg med skrutt och sen spinning och vipr och ev transformer.
Jag måste pressa mig nu. Kroppen SKA ner iaf de där 10 kg. Helst 12. Och jag kommer inte ge mig förrän sista dagen är här.
Jag har mina dagar när jag inte fattar varför jag gör det här och jag bara vill gräva ner huvudet i en påse KarraKing men så känner jag på magen och kollar på ryggen och så tittar jag bakåt i huvudet och ser mitt mål och då är det bara att fortsätta. Sen så blir det ju så att maten och träningen blir en vara. Jag är så van vid att väga allt att det går utav sig själv.

Om jag inte ser något annat än att jag kommer klara det så kommer jag klara det. Så är det bara..

Fitta, fat, handgranat!!!

Det finns en sak jag har som jag är jääävligt glad för och det är min envishet.
Jag har inte vägt mig hemma hos mamma och det var nog bra.
För hör och häpna vad som hände när jag ställde mig på vågen idag! Inte ett skit!!
Jag har gått ner 500g på 3 veckor!
Just nu vill jag bara slänga in handduken och erkänna mig besegrad men eftersom det inte är min kopp te så låter jag den känslan finnas i kroppen i en 10 min och så tar jag nya tag och åker och tränar. JAG ska vinna! Så är det bara.

Visst, jag har inte kört styrkan som jag ska för att jag har inte haft kraft till det.
Men jag har följt maten. Jag har inte slafsat glass och godis och pasta och pizza. Jag har varit ute och sprungit nästan varje dag för att gå timms långa promenader på dagar och kvällar. Så hur kan detta ske? Vad händer och varför?
Jag ser ju att kroppen blivit mindre. Och för blotta ögat krävs väl mer än 500 g för att det ska synas!!
Löpsteget blir lättare och lättare. Hur kommer det sig?
Jag är ledsen. Tårarna bränner i ögonen och jag är besviken. Och jag orkar inte. Inte just nu.
Kaffet är snart nere och Dobby ska ut och sen jävlar ska jag kicka as på gymmet!
Visst. Jag kanske inte tar 12 kg men jag ska för i helvete ner 10!
Det är jag som bestämmer. Så är det bara och med Patriks hjälp kommer kroppfan att väga mindre så det så!

Extreme makeover weightloss!

Jag sitter och kollar på extreme makeover weightloss och det handlar om en kvinna som heter Jacqui.
På 9 månader gick hon ner mer än halva sin vikt. På 6 månader hade hon tatt 40% av sin ursprungs vikt.
Gaaaaaalet!

Utan operation. Med träning och matkontroll. Jag blir sååååå inspirerad av sådana här berättelser.
Att någon varit gravid och gått ner gör inget för mig men att någon kämpar och gör allt för att gå ner. Det är styrka. Det är många bilder på insta på kvinnor som är höggravida och sen efterbilder på vilken skillnad det är. Men hallååååååå! Klart det är skillnad! Du har ju tryckt ut en unge för fan!

Samma med de som opererat sig och gått ner en massa. Det är ju meningen med hela operationen. Att gå ner.
Nej ge mig en biggest deltagare eller en som i detta program som faktiskt tar sig ner själv.
Det gör mig taggad och motiverad.

Nu är det ju så att jag måste väga mig för att se vart jag är i min resa. Är livrädd. Jag ser att det händer saker men jag vet att vågen och jag inte är så bra polare. Den brukar inte vilja som jag vill..
Vi är inte bra vänner och har aldrig varit.
Spegeln och jag är bättre vänner..
Men jag måste ju.
Så är det ju.

Så fort maten har blivit smält är det dax för gym. Nu har jag inte kommit iväg pga olika dumma saker. Jag låter människor göra så att jag inte hinner och det gör mig arg!

Demoner och träning..

Det är söndag och frullen ligger i magen. Snart ska jag och DobbyDobbs ut och springa i den härliga höstsolen.
Får se vad min hälsena tycker om det..
Igår fuskade jag lite. Det blev en eller två bitar, små bitar, kladdkaka. Gjorde en favorit i repris och ja även solen har fläckar.
Men men.
Det var iaf inte en stoooor bit med grädde och glass.
Och det var inget vin till maten.

Just nu så spökar psyket med mig och demonerna vill ta över. Jag hör saker som att man bara lever en ggn, jag är inte såååå fet, jag har ju all tid i världen osv.
Jag måste hitta ett sätt att få tyst på dem och focusera.
Jag vet ju vad jag vill och jag vet hur jag kommer dit.
Jag ska bara få tyst på apan som sitter på axeln och jobbar sig!

Så nu har jag skrivit av mig. Då är det bara att förbränna!

Nattsudd..

Sitter i soffan med Dobby och är helt slut.
Vad har jag gjort idag?
Sprungit med Skrutt och sen suttit hos frisören och blivit fin i håret.
Och nu vill jag helst bara sova.
Men!
Har Kvarg, Middag och Kvarg kvar att äta så det blir inget med det. Hmm eller så får jag äta kvargen och sen sova och sen middag och kvarga till dessert..
Kan det funka?

Det funkade inte.. Så nu blir det slarv med middagen och bara en massa kvarg. Och så fuskade jag genom att äta en macka med ost. Ingår ICKE i min diet. Men säg inget till min PT..

Imorgon så hoppas jag på att jag kommer upp i tid och kommer ut och springer och sen så iväg till något av gymmen här i stan, fast inte Sats. Deras maskiner är från 1800 frost och behöver med jämna mellanrum smörjas med cykelolja eftersom många av maskinerna har just det. Kedjor.
Fattar inte att det ens får kallas Sats men men. 

Funderar på 24/7 men vem vet.. Det beror på vad det kostar att träna en ggn. Tänkte gå till Actic men de tar 150 för en ggn så nepp det blir det inte!
Fattar inte varför det ska vara så dyrt att bara träna nån ggn så där.
DobbyDobb sover som ett barn och jag har fortfarande kvarg kvar att äta. Mmmmmm. Lyckliga jag.
Så nu kör vi. Sista rycket innan jag somnar. 
Over and out!       

Då var jag klar!!

Fuck off!

Det är fredag. Den började inte alls bra.
Fick en tråkigt kommentar om min nya frisyr och den tog.
Jag brukar inte vara så känslig men nu är jag inte på topp alls och det han sa och på sättet han sa det fick mig att gråta.
Det var precis så som pappa lät när han skulle såra mig för att komma till mamma.
Och så var det pappas vän eller gamla vän som sa det.
Han har aldrig träffat mig eller mina syskon och så tar han sig rätten att häva ur sig saker han inte har något med att göra.
Visst, man behöver inte gilla mina frisyrer eller mina färgningar men man behöver inte vara elak när man säger vad man tycker om dem.
Min moster gillar den inte alls men hon var inte elak när hon sa det.
Det är mitt hår och jag gör vad jag vill med det.
Som tur är behöver jag inte stå ut med det som jag gjorde när jag var liten och pappa och mobbare och extrafamilj var elaka. Nu är det bara att radera och gå vidare.
Fuck off och ut ur mitt liv!

Min nya friss!

Gym och promenader..

Sjukt trött. Ska snart sova.
Var och gymmade idag. Första ggn på typ en vecka. Inte alls bra om jag ska klara mina 12 kg. Men men, jag har inte klarat att gå och har mått skit så det får vara så.Ska gå imorgon igen och köra skiten ur kroppen. Varför inte liksom?
Körde ben, triceps, axlar och mage idag. Imorgon blir det ben (älskar att träna ben), biceps, mage och rygg. Och löpning såklart!
Skulle väga mig på gymmet idag men jag är ju så dum att jag trycker i mig en massa vatten och vattenvikt är ju inge kul alls..
Det är ju verkligen så att jag kan lägga på mig ganska bra bara av vattnet. Det kan ju alla eller gör alla och även om man kan räkna av vattnet så är det inte den siffran man vill se.

Men jag måste ju.. Tyvärr..
Jaja jag har ett mål och det är bara att stirra sanningen i vitögat och få det gjort.
Och jobba igen veckan som har gått. Funderar på att köra träningsschemat typ varje dag. Men två olika muskelgrupper. Typ som idag; ben, axlar och triceps. Imorgon biceps, rygg och mage och så fredag ben, axlar osv.
Vad tror vi om det?
Och så morgonlöpning och kvällspromenader.
And off we gooooo!
Vi har en kropp att skapa people!

Så då måste vi sova oxå. Over and out!

Tisdags funderingar..

Det är tisdag och en ganska skön sådan.
Jag och Dobbs har varit ute och sprungit och det var såååååå skönt.
Färgerna, luften, Dobby..
Den här senaste veckan har varit tuff. Tom utan en depression i kroppen hade den varit jobbig.
Igår var första ggn sen i tor som jag inte vaknat och gråtit.
Livet är jobbigt ibland. Så är det bara tyvärr.

Kroppen håller på att förändras. Den blir smalare och löpningen går bättre.
Ska skicka in en bild senare som bevis.
Kanske blir det en vägning oxå.
Det är så kul för nu innan jag vägt mig så ser jag skillnaden men om jag väger mig och det inte går som jag vill då ser jag inget heller.
Psyket är konstigt..
Så det gäller att komma ihåg den här känslan jag har nu för att ta fram den om inte vågen vill som jag vill..
Jaja nu är det off to the gym!!