Först var jag sugen på apelsiner och åkte och skulle köpa ett gäng.
Just den affären har väääääärldens bästa utbud på plockgodis.
Men jag klarade av att åka därifrån med bara bra val. Apelsiner, ett vitkålshuvud och frusen broccoli.
Sen så igår så var det alla hjärtans dag. Sambon ville göra det lite mysigt och fixade efterrätt. Fruktsallad med glass, grädde och kolasås. (Jag gjorde såsen. Den blev himmelsk)
Han och barnen åt det onyttiga medans jag valde att fylla på med extra apelsin och åt det med vaniljkvarg utan tillsatt socker. Så istället för ex antal kcal/sp så blev det ca 90 kcal och 1 sp för kvargen. Jag räknar nästan aldrig kcal på frukt och de är gratis på vv.
Nu hoppas jag att jag kan fortsätta på samma spår resten av veckan. Bra val som tar mig framåt.
Jag har inga förbud men jag tycker heller inte att man ska frossa bara för att.
Nu kan jag med bättre samvete äta nåt gött till helgen.
Ett steg i taget och bara för idag ❤
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar