Leta i den här bloggen

torsdag 25 maj 2017

Jävla skit ångest!

Idag är det en ångestdag. 
Och jag vet ju varför. Jag vill så gärna gå ner i vikt och när jag blir så ivrig vill jag träna med än jag klarar av. Så jag sätter press på mig och när jag inte orkar utan blir för trött blir jag besviken och känner mig tjock och så tänker jag att jag får köra dubbla pass dagen efter och så orkar jag inte det och här ligger jag med en ångest som får mig att må illa. 

Jag måste lära mig att mitt bästa är bra nog. 
Idag var det tänkt att jag skulle ut och springa på morgonen. Jag har fortfarande inte gått ur sängen. 
Men egentligen så har jag ju hela dagen på mig. Den bästa träningen är ju den som blir av. 

Så nu försöker jag andas, slappna av och så får vi se hur denna dagen blir. 

lördag 20 maj 2017

Tja!

Jag har inte skrivit på väldans länge och det är pga att jag inte kännt att jag har något att skriva om. 
Men nu börjar det hända saker. 
Jag ser på min kropp att den blir mindre. Och då vägde jag mig och minus 5 kg minsann. Så. Jävla. Skönt!!! 

Efter mitt beslut att sluta äta sojaprodukter så känner jag knappt av min pollenallergi. Jag har inte använt nässpray på flera veckor, jag är piggare, gladare, går ner i vikt, har fått tillbaka min pms. Jag känner det lite som att jag är på väg ut ur en bubbla. 
Eller som att jag har haft lock för öronen och nu har det släppt. 

Jag har kommit igång bra med träningen. Det jag vill ska komma igång på riktigt är löpningen och gymmandet. För det är det jag behöver. 
Jag har ju inte gymmat på det sättet innan och tror att det kan vara nyckeln till min drömkropp. 
Precis som min PT har sagt hela tiden...
Ja Teimour du har rätt. 
Tur att han inte läser det här haha! 

Så idag tänkte jag springa en sväng och sen kräma ur benen. 
Jag längtar tills pengarna kommer så jag kan köpa en massa frukt och göra en fruktsallad. 

Jaja jag återkommer ikväll och rapporterar hur dagen gick. 
Over and out!